Imagem da matéria Ficar muito tempo no trânsito faz você comer mais e se relacionar menos
14/09/2016 - 16h00 Artigos

Ficar muito tempo no trânsito faz você comer mais e se relacionar menos


Por Jacob Rosenbloom*

 

A convivência com o tráfego intenso e a maneira como nos adaptamos aos seus impactos variam de acordo com a percepção e geografia de cada um. Em São Paulo, por exemplo, as pessoas que enfrentam o tráfego diariamente perdem em média três horas do seu dia indo de casa para o trabalho e vice-versa. Em outras cidades, o tempo gasto pelos paulistanos pode causar espanto, enquanto que algumas regiões perpassam pela mesma situação ou pior como Curitiba, Rio de Janeiro, entre outras.

 

Além de desperdiçar tempo nos coletivos e nos transportes privados, as pessoas estão prejudicando a própria saúde, aumentando o consumo de comidas pouco saudáveis e se tornando antissociais. No velho continente, uma pesquisa realizada na Inglaterra e no País de Gales pela Royal Society of Public Health (RSPH) demonstrou que a população ingere cerca de 800 calorias a mais do que deveria semanalmente por conta do trânsito.

 

O estudo mostrou que 29% dos entrevistados aumentaram o consumo de comidas do tipo fast food; 33% afirmaram que passaram a ingerir mais snacks e doces; 41% reduziram as atividades físicas e 36% reportaram alguma alteração no sono como consequência do trânsito. As pessoas entrevistadas também associaram ao tráfego intenso o motivo pelo qual diminuíram o tempo com a família e os amigos.

 

Estas são situações que se repetem globalmente. Estudo feitos com a base de dados da Emprego Ligado, no Brasil, demonstraram que é maior o nível de satisfação daqueles que trabalham próximo de sua residência e não têm que enfrentar longas horas no trânsito, já que acabam tendo mais tempo para cuidar de assuntos pessoais, como ir à academia, estudar ou ficar com a família.

 

Além disso, segundo o levantamento, trabalhar perto de casa pode gerar uma economia de tempo equivalente a 20 dias livres. E o trabalhador vem reavaliando esta questão. Estudos afirmam que 43,3% das pessoas saem das empresas por não visualizarem um plano de carreira. Já 36,7% deixam o cargo em função da distância da casa ao trabalho. Outros 33,3% disseram levar em conta o ambiente e o clima, enquanto 30% afirmaram que o salário é essencial para retê-lo.

 

Contudo, o tema qualidade de vida, cada vez mais presente no consciente do trabalhador e também das áreas de recursos humanos, tem orientado o mercado de trabalho a se preocupar com melhores condições de trabalho para os colaboradores. O levantamento realizado pela RSPH inclui algumas dicas para ajudar a resolver o problema das longas horas no trânsito, entre elas, a flexibilidade da jornada laboral. Quase três em cada cinco pessoas entrevistadas disseram que horários de trabalho flexíveis poderiam melhorar a sua saúde e bem-estar.

 

É preciso encontrar alternativas para a mobilidade com o intuito de construir um trânsito adequado às necessidades atuais da sociedade. O assunto precisa ser discutido urgentemente por todos os setores, empresas, governo e população. Somente assim conseguiremos encontrar meios para melhorar o tráfego urbano, além de alcançar uma melhor qualidade de vida para todos.

 

*Jacob Rosenbloom é CEO da Emprego Ligado

Últimas notícias

Imagem da matéria Inclusão de refugiados no mercado do trabalho gera mais benefícios do que perdas para o país
Inclusão de refugiados no mercado do trabalho gera mais benefícios do que perdas para o país
Diversidade & Inclusão - 17/07/2026 - 14h38
Pesquisa mostra maior, arrecadação, aumento de produtividade e impacto reduzido sobre os serviços públicos
Ver MAIS
Imagem da matéria O problema não é delegar, é ter construído uma empresa que não funciona sem o dono
O problema não é delegar, é ter construído uma empresa que não funciona sem o dono
Artigos - 16/07/2026 - 16h30
Empresas só amadurecem e crescem sustentavelmente quando deixam de depender da presença constante do fundador
Ver MAIS
Imagem da matéria Quando as empresas crescem, mas a gestão continua pequena
Quando as empresas crescem, mas a gestão continua pequena
Gestão - 16/07/2026 - 16h09
Consultora aponta falhas em liderança, sucessão e cultura organizacional entre os principais entraves
Ver MAIS
Imagem da matéria Menopausa ainda é assunto negligenciado pelas empresas
Menopausa ainda é assunto negligenciado pelas empresas
Diversidade & Inclusão - 15/07/2026 - 10h59
Silêncio corporativo pode comprometer a retenção e a produtividade ou até excluir talentos seniores do trabalho
Ver MAIS

Notícias mais lidas

Imagem da matéria Aramis lança ferramenta própria de IA para atração e seleção de talentos
Aramis lança ferramenta própria de IA para atração e seleção de talentos
Recrutamento & Seleção - 26/02/2026 - 10h59
Chamada de A.R.A - Agente Robótica Aramis, solução fortalece a estratégia fashion tech da companhia
Ver MAIS
Imagem da matéria O que o esporte ensina sobre liderança no mercado financeiro
O que o esporte ensina sobre liderança no mercado financeiro
Artigos - 27/04/2026 - 12h27
CEO do Andbank conta como a rotina de ciclismo, triathlons e maratonas contribui no seu desempenho como líder
Ver MAIS
Imagem da matéria O papel estratégico do RH na retenção de talentos em tempos digitais
O papel estratégico do RH na retenção de talentos em tempos digitais
Artigos - 07/08/2025 - 17h10
Com intencionalidade e consistência, o básico bem feito tem gerado os melhores resultados, diz especialista
Ver MAIS
Imagem da matéria Maternidade desenvolve habilidades que estão em alta nas empresas
Maternidade desenvolve habilidades que estão em alta nas empresas
Diversidade & Inclusão - 07/05/2026 - 10h43
Mas, ao se tornarem mães, mulheres ainda enfrentam dificuldades para manter o emprego, diz especialista
Ver MAIS
 Teste GRÁTIS por 7 dias